毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に自家製 スムージーの献立はいかがですか？ 新鮮 フルーツや ベジタブルを組み合わせることで、滋養満点の 一杯 絶品 ドリンク が 作れます。例えば、香ばしげな、草莓、葉物、そして 牛乳 や ヨーグルト を混ぜるだ�